Das Tool zeigt Dir anhand verschiedener Metriken, wie Deine Webseite geladen wird und welche Verbesserungen Du vornehmen kannst. FCP zeigt Dir zum Beispiel, wie viel Zeit vergeht, bis die ersten Inhalte Deiner Website geladen werden. FID sagt aus, wie schnell Deine Seite reagiert, wenn ein Nutzer mit ihr interagiert (z.B. mit einem Mausklick).
Weiter unten siehst Du einige konkrete Optimierungsvorschläge.
Insgesamt ist Google Pagespeed Insights ein gutes Tool, dass für die meisten Optimierungsmaßnahmen ausreicht.
Das erweiterte Tool von Web.Dev, basiert auf dem Google Tool. Es bereitet die Ergebnisse von Google jedoch etwas detaillierter auf. (Hier geht es zum Tool: https://web.dev/measure/)
Wenn Du beide Tools kombinierst, verpasst Du keine Stellschraube zur Ladezeitoptimierung.